Verkörperungsübung am Morgen
Diese kleine Übung hilft dir nach dem Aufwachen in deinem Körper anzukommen.
7 Jahre Rosen-Ausbildung
Seit Oktober 2021 bin ich zertifizierte Rosen-Praktizierende! Lies hier über die sieben intensiven Ausbildungsjahre, die hinter mir liegen.
Tipps für Wien Besucher:innen
Es kommt immer wieder vor, dass EKT-Klient:innen extra nach Wien reisen, um bei mir 1-3 Rosen-Methode Stunde(n) zu nehmen. Hier teile ich meine Lieblings-Wien-Tipps mit euch:
Kriegsenkelkongress – jetzt kostenfrei online
Viele von uns denken, nichts mehr mit dem Krieg zu tun zu haben. Doch weit gefehlt. Das Erbe ...
Podcast Interview: Wie Essstörung und Entwicklungstrauma zusammenhängen
Es gibt ein neues Interview von mir beim Podcast von Kira Siefert ...
Kostenfreier online Kongress 22.-26.2.: Trauma und Beziehung
Magst du mich mal „live“ sehen? Dann gibt´s bald eine super Gelegenheit dafür. Dami Charf ...
Ursachen von Essstörungen: Warum gerade ich?
Wieso leide ich an einer Essstörung? Die Antwort auf diese Frage ist komplex. Und es könnte sein, dass du ...
Hör- und Lesetipp: Health at Every Size
Wenn man eine Essstörung hat oder mit seinem Gewicht hadert, gibt es ein riesen großes Feindbild: ...
Ja, ich habe mich getraut!
Ich heiße ab nun Olivia Helmer-Wollinger :-) Hier gibt´s ein paar Fotos.
Freude spüren (Teil 5): Das Freude Etikett
Heute gibt es eine kleine feine Freude-Übung, die hoffentlich Freude macht. Ich bin gespannt, ob du sie ...