Ankommen im Körper: spüren, akzeptieren, entfalten

Handschriftliche Begrüßung von Olivia Helmer-Wollinger Wien Alsergrund

Du möchtest deine Gefühle und Körperempfindungen bewusst wahrnehmen und alte Muster erkunden, die in deinem Körpergedächtnis weiterwirken?

Olivia Helmer-Wollinger berührt eine Klientin in ihrer Praxis für Körperarbeit im Wiener Alsergrund während einer Rosen-Methode-Sitzung. Beide lachen und stehen in einem lebendigen Dialog.

Lauschen wir gemeinsam,
was sich zeigen möchte.

Lauschende Berührung: Die Rosen-Methode

Bei der Rosen-Methode Körperarbeit, benannt nach der Physio- und Atemtherapeutin Marion Rosen, berühren dich meine Hände lauschend und absichtslos, während wir im Dialog deine Wahrnehmungen erkunden.

Wo der Körper Sicherheit erfährt, kann alte Schutzspannung nachlassen. Dadurch können bisher zurückgehaltene Gefühle spürbar, der Atem freier und neue Perspektiven möglich werden.

[Mehr über die Rosen-Methode im 9. Bezirk →]

Wertschätzender Gefühlsdialog: Die Emotionalkörper-Therapie

Die Emotionalkörper-Therapie (EKT) arbeitet ohne Berührung und eignet sich daher auch für Körperarbeit online.

In einem wertschätzenden Dialog mit deinen Gefühlen lernst du, sie in deinem Körper zu spüren, sie anzunehmen und zu verstehen.
Die vier Schritte der EKT geben dir dafür einen klaren und sicheren Rahmen.

[Mehr über die Emotionalkörper-Therapie (EKT) →]

Kostenloses Erstgespräch

Ein kostenloses Erstgespräch ist die Grundlage der Einzelbegleitung.
In diesem ca. 20-minütigen Videogespräch finden wir miteinander heraus, ob dein Anliegen und meine Arbeitsweise zusammenpassen.

[Was kostet die Einzelbegleitung? →]

[Für wen ist die Rosen-Methode bzw. die EKT geeignet? →]

Mein Name ist Olivia Helmer-Wollinger und ich freue mich darauf, mehr über dich zu erfahren und du darfst mich fragen, was immer für dich wichtig ist.

Olivia Helmer-Wollinger sitzt auf der Praxisliege und lächelt. Verschwommen im Hintergrund zu sehen sind zwei Zertifikate der Rosen-Methode Körperarbeit.

Erfahrungsberichte