Wie äußern sich unterdrückte Gefühle?
„Die von Marion Rosen entwickelte Art der Körperarbeit zielt auf eine behutsame Befreiung unterdrückter, im Körpergedächtnis festhaltender Gefühle.“ Was genau bedeutet das?
Ich wage den nächsten Schritt: Beginn der Rosen-Teacher-Ausbildung
Ich starte heute mit einem kleinen Trommelwirbel, denn nun ist es offiziell: Es gibt erstmals Rosen-Teacher-Trainees der österreichischen Rosen-Methode-Schule und ich bin eine davon.
EKT-Sitzung zur Umweltzerstörung
Im Juni trafen sich sind die beiden Gründerinnen der EKT-Methode zu einer EKT-Sitzung. Es ging darum, dass Anne Söller ihre Trauer über die Zerstörung der Umwelt bearbeiten wollte.
Sprechen wir über vaginale Atrophie
Vaginale ... what? Wenn du eine Frau bist und noch nie davon gehört hast, dann ist es aller höchste Zeit das zu ändern. Denn die vaginale Atrophie betrifft 75% der Frauen.
Wissenschaftlicher Artikel über die EKT-Methode
Es gibt nun den ersten wissenschaftlichen Artikel über die EKT-Methode. Er ist sehr lesenswert!
Endlich gibt´s hier Rosen-Methode Fotos!
Endlich gibt´s Rosen-Methode Fotos auf meiner Webseite, also welche mit mir und meinen Händen darauf. Ich möchte sie dir hier gerne zeigen.
Podcast Interview mit „Go hug yourself!“
Es gibt ein neues Podcast Interview mir mir, diesmal mit Ellen Girod von "go hug yourself".
Pomodoro Technik für mehr Verkörperung
Die Pomodoro-Technik kann dir helfen, bei geistiger Arbeiten am PC in Verbindung mit deinem Körper zu bleiben.
Embodiment vor dem Einschlafen
Wie verkörpert bist du, wenn du einschlafen möchtest? Diese Übung kann dir helfen, besser einzuschlafen.
Verkörperungsübung am Morgen
Diese kleine Übung hilft dir nach dem Aufwachen in deinem Körper anzukommen.