Essstörung in Krisenzeiten
Wie geht es dir zur Zeit? Verstärken sich gerade deine Symptome? Das wäre kein Wunder, denn ...
EKT-Methode per Videotelefonie
Glücklicher Weise kann man die Emotionalkörper-Therapie (EKT) auch sehr gut per Skype machen, da sie ohne Berührung läuft. Ich selbst nehme seit Jahren ...
Seelenfutter: Stärkende Songs
Musik kann Herz und Seele erreichen und damit stärken. Hier die Songs, die ...
Wie läuft der erste Rosen-Methode Termin ab?
Es kann den Ersttermin erheblich erleichtern, wenn man weiß, was auf einen zukommt.
Podcast Interview: Wie fühlt sich das Leben nach einer Essstörung an?
Martha Pany vom Recovery Podcast führte mit mir ein Interview.
Alle anderen können alles so viel besser als ich!
Fühlen du dich manchmal wie ein kleines Würmchen, wenn du dich mit anderen vergleichst? Ein Blick hinter die Kulissen kann helfen.
Anders krank: Ich wünscht, ich hätt ein Gipsbein
Psychische Krankheiten sind unsichtbar und mit Stigma belegt. Man ist anders krank und manchmal wünschte ich, ich hätt´ein Gipsbein.
Ein paar Dinge, die ich als Teenager gerne gewusst hätte
Wie schön wäre es, jung zu sein mit dem Erfahrungsschatz einer alten Frau. Leider geht das nicht. Doch vielleicht helfen die Gedanken einer Frau, die auch mal Teenager war.
Heißt Selbstliebe, sich im Bikini zu zeigen?
Es ist wichtig, echte Körper sichtbar zu machen und zu zeigen, dass viele Menschen hadern, egal welche Körperform sie haben.
Mein liebster Schokokuchen mit Dattelsüße
Hier eines meiner Lieblingskuchenrezepte, schön schokoladig.