Ein paar Dinge, die ich als Teenager gerne gewusst hätte
Wie schön wäre es, jung zu sein mit dem Erfahrungsschatz einer alten Frau. Leider geht das nicht. Doch vielleicht helfen die Gedanken einer Frau, die auch mal Teenager war.
Heißt Selbstliebe, sich im Bikini zu zeigen?
Es ist wichtig, echte Körper sichtbar zu machen und zu zeigen, dass viele Menschen hadern, egal welche Körperform sie haben.
Mein liebster Schokokuchen ohne raffinierten Zucker
Hier eines meiner Lieblingskuchenrezepte, schön schokoladig.
Olivia Wollinger vorher – nachher: Gibt es dazu Fotos?
Letztens googelte ich meinen Namen und bekam sogleich „Olivia Wollinger vorher nachher“ als Suchbegriff vorgeschlagen. Daraus schließe ich, dass viele Menschen sehen möchten, wie ich aussah, bevor ich von meiner Essstörung geheilt war. Ich kann ...
Infos zu diesem Blog
Dieser Blog wurde am 12. Juli 2018 in völlig neuem Design hochgeladen. Es kann sein, dass ...
Trauma: Ich doch nicht! Oder etwa doch?
„Trauma? Ich doch nicht! Traumatisiert sind doch nur jene armen Menschen, denen schreckliches widerfahren ist, wie Vergewaltigung oder Krieg oder Verlust der Eltern in jungen Jahren.“ So dachte ich viele Jahre, bis ich ...
Vom Glück im Unglück
Bedeutet es immer Unglück, wenn wir etwas nicht bekommen, das wir begehren? Oder kann manchmal auch ein ...
Wie funktioniert Selbstliebe im Alltag?
Wenn die Selbstliebe verloren ging, braucht es seine Zeit und vor allem stetige Übung, um sie wieder aufzubauen. Wie in einer partnerschaftlichen Beziehung auch, geht es darum ...
Körpergrenzen spüren: Eine Übung für zu Hause
Wer seine Grenzen kennt, fällt es leichter, diese zu wahren und auf seine Bedürfnisse zu achten. Um die eigenen Grenzen wieder zu spüren, kann ...
Psychotherapie oder Körperarbeit?
Wann sollte ich Psychotherapie, wann Körperarbeit in Anspruch nehmen - vor allem in Hinblick auf Essstörungen bzw. emotionalem Essverhalten.