Kostenfreier online Kongress 22.-26.2.: Trauma und Beziehung
Magst du mich mal „live“ sehen? Dann gibt´s bald eine super Gelegenheit dafür. Dami Charf ...
Ursachen von Essstörungen: Warum gerade ich?
Wieso leide ich an einer Essstörung? Die Antwort auf diese Frage ist komplex. Und es könnte sein, dass du ...
Hör- und Lesetipp: Health at Every Size
Wenn man eine Essstörung hat oder mit seinem Gewicht hadert, gibt es ein riesen großes Feindbild: ...
Ja, ich habe mich getraut!
Ich heiße ab nun Olivia Helmer-Wollinger :-) Hier gibt´s ein paar Fotos.
Hörtipp: Wie man die eigenen Krisen als Stärken nutzen kann
Es macht Hoffnung, wenn man fühlen kann: Ich bin damit nicht alleine. Gerade wenn man sich wieder mal vollkommen bescheuert oder lebensunfähig vorkommt, tut das der Seele gut. Dazu braucht es ...
Rosen-Methode wirkt auf die Hirn-Chemie
Schon mal was von GABA gehört? Ich bis vor kurzem auch nicht. Aber das ändern wir nun. Aufmerksam wurde ich darauf durch diese ...
Beziehungspflege: Ein paar Lese-Tipps
In letzter Zeit beschäftigte ich mich viel mit dem Thema Beziehungspflege. Nein, nicht weil meine Beziehung kriselt. Im Gegenteil: Ich werde ...
Essstörung in Krisenzeiten
Wie geht es dir zur Zeit? Verstärken sich gerade deine Symptome? Das wäre kein Wunder, denn ...
Seelenfutter: Stärkende Songs
Musik kann Herz und Seele erreichen und damit stärken. Hier die Songs, die ...
Seelenfutter: Witzige Kurzvideos
Manchmal hilft es unserer Seele, bewusst ein bisschen Urlaub von [...]