Am Montag den 4. September um 17:30 gibt Rosen-Movement für alle.

Dauer: Ca. eine Stunde

Ort: Seminarhaus Wien-West Aichholzgasse 38/ Raum2, 1120 Wien 

Kosten: freie Spende

Rosen-Movement wurde, so wie die Rosen-Methode auch, von Marion Rosen entwickelt. Es handelt sich um sanfte Bewegungen, die mit Achtsamkeit ausgeführt werden. Auch der Spaß kommt nicht zu kurz. Am Ende der Stunde sind alle Teile des Körpers durchbewegt. Ein wichtiger Teil der Rosen-Movement-Stunde sind die sorgsam ausgewählten Musikstücke.

So wie in den Rosen-Stunden auch, wird bei Rosen-Movement großen Wert auf den sicheren Rahmen und das nicht wertende Umfeld gelegt. Das ermöglicht den Teilnehmer:innen, sich mit Freunde und Leichtigkeit zu bewegen.

Ich selbst liebe das Rosen-Movement. Allerdings brauchte ich längere Zeit, bis ich verstehen konnte, wie genial die Anordnung der Übungen ist, in Kombination mit der Musik. Früher nannte ich das Rosen-Movement eher abwertend „Pensionisten-Turnen“, bis ich meinen ersten Weinanfall während einer Stunde bekam. Da verstand ich, dass das Rosen-Movement ebenso tief gehend ist, wie eine Rosen-Stunde. Denn für unser Nervensystem hat es eine spezielle Wirkung, sich im sicheren Rahmen gemeinsam mit einer wohlwollenden Gruppe zu bewegen. Und die Musik kann direkt unsere Emotionen erreichen.

Diese Rosen-Movement-Stunde wird von Claudia Kroisenbrunner (Rosen-Movement- und Rosen-Methode-Intern) angeleitet und von unserer Rosen-Movement-Lehrerin aus Kalifornien, Deborah Marks supervidiert. Solche supervidierten Rosen-Movement-Stunden sind Teil der Rosen-Movement-Ausbildung. Als Teilnehmer:in wirst du diese Supervidierung nicht mitbekommen, da Claudia und Deborah erst hinterher die Stunde reflektieren werden.

Wenn möglich, gib bitte Claudia Bescheid, falls du kommen möchtest: c.kroisenbrunner@gmx.at
Da Claudia am derzeit laufenden Movement-Kurs teilnimmt, kann es allerdings sein, dass sie nicht gleich antwortet. Also nicht wundern, sondern einfach zum Movement kommen.

Meine Ankündigung kommt etwas kurzfristig aber wer weiß, vielleicht hast du ja zufällig nichts vor am Montag Abend. Ich werde auch dort sein und ich freue mich, mit dir gemeinsam zu „moven“!

Und was du on top noch dazu bekommst:

Falls du dir überlegst, ob du den Rosen-Methode-Einführungskurs am 16./17. September teilnehmen sollst oder nicht:

Bei der Rosen-Movement Stunde werden alle drei Lehrerinnen anwesend sein: Deborah Marks, Zelma Millard und ich. Du kannst uns also eine Stunde lang „beschnuppern“ und ein Gefühl dafür bekommen, ob du gemeinsam mit uns ein Wochenende lang die Rosen-Methode kennenlernen magst.