Wie motiviere ich mich zum Sport – 10 Anregungen bei großem Widerstand
Wenn du keine Motivation für Sportübungen aufbringen kannst, sie aber aufgrund körperlichen Beschwerden tun musst, könnten dir diese Impulse helfen.
Literatur zu meinen Methoden
In meiner Praxis arbeite ich überwiegend mit der Rosen-Methode und der EKT-Methode. Falls du dich in diesen beiden Methoden vertiefen magst, habe ich ein paar Quellen aufgelistet.
EKT-Sitzung zur Umweltzerstörung
Im Juni trafen sich sind die beiden Gründerinnen der EKT-Methode zu einer EKT-Sitzung. Es ging darum, dass Anne Söller ihre Trauer über die Zerstörung der Umwelt bearbeiten wollte.
Ja, ich habe mich getraut!
Ich heiße ab nun Olivia Helmer-Wollinger :-) Hier gibt´s ein paar Fotos.
Seelenfutter: Witzige Kurzvideos
Manchmal hilft es unserer Seele, bewusst ein bisschen Urlaub von [...]
Seelenfutter: Film „Blinded By The Light“
Wenn es einem nicht so gut geht, ist es wichtig, nach Futter für die Seele Ausschau zu halten. Dieser Film könnte so etwas sein!
Bringt´s die TCM Ernährungsberatung bei Essstörungen?
Menschen mit Essstörung suchen Antworten auf diese drei Fragen: Wann, wie viel und was soll ich essen? Kann hier die TCM Enährungsberatung helfen?
Seelenfutter: Ein kleiner Katzenfilm
Möchtest du wissen, wie es am Abend in unserem Wohnzimmer zugeht?
Das war der Essanfälle adé Workshop Nov. 2019
Hach, schön war´s. Hier gibt´s ein paar Bilder und Impressionen :-)
Social Media und ich – der wahre Bericht über unsere Beziehung
Was mich gerade beschäftigt oder: Wir alle haben unsere Lernfelder.