Grätzl-Bilder: Die Umgebung meiner Praxis
Die Servitengasse ist nun eine Fußgängerzone. Hier ein paar Fotos vom Grätzl der aivilo Praxis.
Ich wage den nächsten Schritt: Beginn der Rosen-Teacher-Ausbildung
Ich starte heute mit einem kleinen Trommelwirbel, denn nun ist es offiziell: Es gibt erstmals Rosen-Teacher-Trainees der österreichischen Rosen-Methode-Schule und ich bin eine davon.
Tipps für Wien Besucher:innen
Es kommt immer wieder vor, dass EKT-Klient:innen extra nach Wien reisen, um bei mir 1-3 Rosen-Methode Stunde(n) zu nehmen. Hier teile ich meine Lieblings-Wien-Tipps mit euch:
Ja, ich habe mich getraut!
Ich heiße ab nun Olivia Helmer-Wollinger :-) Hier gibt´s ein paar Fotos.
Freude spüren (Teil 5): Das Freude Etikett
Heute gibt es eine kleine feine Freude-Übung, die hoffentlich Freude macht. Ich bin gespannt, ob du sie ...
Freude spüren (Teil 3): Die Recherche
Manchmal ist Freude da und wir bemerken sie nicht. Oder wir haben vergessen, was uns überhaupt erfreut. Bevor wir uns also an das Spüren der Freude heranwagen, machen wir uns zunächst auf die bewusste Suche: Was könnte dir in ...
Hörtipp: Wie man die eigenen Krisen als Stärken nutzen kann
Es macht Hoffnung, wenn man fühlen kann: Ich bin damit nicht alleine. Gerade wenn man sich wieder mal vollkommen bescheuert oder lebensunfähig vorkommt, tut das der Seele gut. Dazu braucht es ...
Freude spüren (Teil 2): Wie wir im Alltag unsere Freude verhindern
Die eigene Freude verhindern? Wieso sollte man das tun? Freude ist doch ein schönes Gefühl, das wir alle haben wollen! Oder ...
Freude spüren (Teil 1): Wieso das schwieriger ist, als man denkt
Freude ist etwas Schönes. Wir alle wollen sie haben. Da müsste es doch einfach sein, Freude zu spüren? Weit gefehlt! Freude zu spüren oder überhaupt in unser Leben zu lassen, kann ...
Rosen-Methode wirkt auf die Hirn-Chemie
Schon mal was von GABA gehört? Ich bis vor kurzem auch nicht. Aber das ändern wir nun. Aufmerksam wurde ich darauf durch diese ...