Sinnfreies tun
Im Buch "Essanfälle adé" gibt es eine Übung, in der [...]
Können Sie mir jemanden in meiner Gegend empfehlen?
Viele LeserInnen meines Buchs "Essanfälle adé" fragen mich nach einer Therapie-Empfehlung in ihrer Nähe. Hier meine Empfehlungen.
Frage zum Buch: Summer vorkochen?
Vor einiger Zeit erhielt ich folgende Frage zum Buch von [...]
Brief an eine Freundin
Ich freue mich immer wieder, wenn ich sehe, wie kleine [...]
Wie perfekt muss etwas sein?
Wir denken oft, dass mehr auch mehr bringt. Doch dem ist nicht immer so. Das stellte bereits Vilfredo Pareto im 19. Jahrhundert fest.
zu oft am Smartphone?
Falls Sie das Gefühl haben, unkontrolliert zu viel Zeit am [...]
Warum Entspannung für traumatisierte Menschen oft schwer ist
Sehr informatives Video von Dami Charf: https://www.youtube.com/watch?v=BZ1Xs7EOdl4&t=114s
Wie kann ich meinen Kinderwunsch loslassen?
In der Kinderwunschzeit gibt es diesen einen Satz, der die meisten Frauen aus der Haut fahren lässt: “Mach einen schönen Urlaub, LASS EINFACH LOS und dann wird es schon klappen mit dem Baby!” Wenn ...
Beratung für StudentInnen und junge Erwachsene
Heute möchte ich Sie gerne auf das Angebot meiner Kollegin, [...]
Wie denken schlanke Frauen?
"Ich brauche keine ganze Tafel Schokolade, mir reicht ein Stückchen davon." Wie ich diese Frauen beneidete! Bei mir war es anders. Ich ...