„Ich will nicht trainieren“ – 10 Dinge, die du über deinen Widerstand wissen solltest
Warum fällt es dir so schwer, dich zu bewegen? Entdecke 10 mögliche Gründe für deinen Widerstand gegen Bewegung und Training.
Wie äußern sich unterdrückte Gefühle?
„Die von Marion Rosen entwickelte Art der Körperarbeit zielt auf eine behutsame Befreiung unterdrückter, im Körpergedächtnis festhaltender Gefühle.“ Was genau bedeutet das?
Freude spüren (Teil 5): Das Freude Etikett
Heute gibt es eine kleine feine Freude-Übung, die hoffentlich Freude macht. Ich bin gespannt, ob du sie ...
Freude spüren (Teil 3): Die Recherche
Manchmal ist Freude da und wir bemerken sie nicht. Oder wir haben vergessen, was uns überhaupt erfreut. Bevor wir uns also an das Spüren der Freude heranwagen, machen wir uns zunächst auf die bewusste Suche: Was könnte dir in ...
Freude spüren (Teil 2): Wie wir im Alltag unsere Freude verhindern
Die eigene Freude verhindern? Wieso sollte man das tun? Freude ist doch ein schönes Gefühl, das wir alle haben wollen! Oder ...
Freude spüren (Teil 1): Wieso das schwieriger ist, als man denkt
Freude ist etwas Schönes. Wir alle wollen sie haben. Da müsste es doch einfach sein, Freude zu spüren? Weit gefehlt! Freude zu spüren oder überhaupt in unser Leben zu lassen, kann ...
Grätzl-Bilder: Die Umgebung meiner Praxis
Die Servitengasse ist nun eine Fußgängerzone. Hier ein paar Fotos vom Grätzl der aivilo Praxis.
Wie kann ich lernen mich zu spüren?
Wenn man vom Nicht-spüren betroffen ist, kann man sich ganz schön bescheuert fühlen. Scheinbar alle bekommen das hin, nur man selbst nicht. Dabei ist das Nicht-spüren ein Schutzmechanismus, der ...
Sprechen wir über vaginale Atrophie
Vaginale ... what? Wenn du eine Frau bist und noch nie davon gehört hast, dann ist es aller höchste Zeit das zu ändern. Denn die vaginale Atrophie betrifft 75% der Frauen.
Wissenschaftlicher Artikel über die EKT-Methode
Es gibt nun den ersten wissenschaftlichen Artikel über die EKT-Methode. Er ist sehr lesenswert!