Podcast Interview: Spüren lernen
Kira Siefert von SoulFood Journey führte mit mir ein Interview.
Podcast Interview: Wie fühlt sich das Leben nach einer Essstörung an?
Martha Pany vom Recovery Podcast führte mit mir ein Interview.
Heißt Selbstliebe, sich im Bikini zu zeigen?
Es ist wichtig, echte Körper sichtbar zu machen und zu zeigen, dass viele Menschen hadern, egal welche Körperform sie haben.
Mein liebster Schokokuchen mit Dattelsüße
Hier eines meiner Lieblingskuchenrezepte, schön schokoladig.
Infos zu diesem Blog
Dieser Blog wurde am 12. Juli 2018 in völlig neuem Design hochgeladen. Es kann sein, dass ...
Spüren lernen: Wie kann das funktionieren?
Wenn man vom Nicht-spüren betroffen ist, kann man sich ganz schön bescheuert fühlen. Scheinbar alle bekommen das hin, nur man selbst nicht. Dabei ist das Nicht-spüren ein Schutzmechanismus, der ...
Runterkommen vom Stress: Die Morgenroutine
"Wie kann ich nach einem stressigen Tag runterkommen?", werde ich oft gefragt. Meine Antwort lautet meistens: Am besten ist es, wenn ...
Die Zeit vergeht und einiges ändern sich
Heute möchte ich ein Foto aus 2014 mit Ihnen teilen, [...]
Grätzl-Bilder: Die Umgebung meiner Praxis
Nach der Stunde Körperarbeit gibt es viele Möglichkeiten, um noch ein bisschen zu verweilen, eine gute Tasse Tee oder Kaffee zu trinken und die Stunde nachklingen zu lassen.
Schnelles Rezept für spontane Süßgelüste
Falls du Lust auf Süßes hast, aber vielleicht gerade nicht viel Zeit oder Muße hast, dann könnte dir dieses Rezept gefallen ...