Grätzl-Bilder: Die Umgebung meiner Praxis
Nach der Stunde Körperarbeit gibt es viele Möglichkeiten, um noch ein bisschen zu verweilen, eine gute Tasse Tee oder Kaffee zu trinken und die Stunde nachklingen zu lassen.
Frühstück: Haferflocken-Porridge und Getreidebrei
Ich liebe warmes Frühstück. Das nun folgende Rezept mit Haferflocken oder Getreide wurde von einer Ayurveda-Spezialistin erstellt und ...
Frühstück mit Hirse, Amaranth, Quinoa oder süßem Reis
Wie so viele von uns war ich es jahrzehntelang gewohnt, jeden Morgen Brot mit Marmelade zu essen. Es dauerte seine Zeit, bis ich ...