Ein Leben ohne Essstörung – wie ist das?
Eine Essstörung fühlt sich sehr belastend an. Da verwundert es wenig, dass viele von einem Leben ohne sie träumen. Doch wie genau fühlt sich ein Leben ohne Essstörung an?
Olivia Wollinger vorher – nachher: Gibt es dazu Fotos?
Letztens googelte ich meinen Namen und bekam sogleich „Olivia Wollinger vorher nachher“ als Suchbegriff vorgeschlagen. Daraus schließe ich, dass viele Menschen sehen möchten, wie ich aussah, bevor ich von meiner Essstörung geheilt war. Ich kann ...
Infos zu diesem Blog
Dieser Blog wurde am 12. Juli 2018 in völlig neuem Design hochgeladen. Es kann sein, dass ...
Kutschkermarkt-Grätzl: Heimat des Workshops
Nach welchen Kriterien sucht man einen Workshop-Raum aus? Im Falle der Essanfälle adé Workshops ist die gemeinsame Gestaltung des Buffets ein wichtiger Aspekt. Mir war es daher wichtig, ...
Trauma: Ich doch nicht! Oder etwa doch?
„Trauma? Ich doch nicht! Traumatisiert sind doch nur jene armen Menschen, denen schreckliches widerfahren ist, wie Vergewaltigung oder Krieg oder Verlust der Eltern in jungen Jahren.“ So dachte ich viele Jahre, bis ich ...
Spüren lernen
„Ich möchte wieder lernen, mich zu spüren“. Mit diesem Wunsch finden viele Menschen in meine Praxis. Wenn man das Spüren verlernt hat, heißt das nicht, dass man gar nichts mehr wahrnimmt. Es kann heißen, dass …
Psychotherapie oder Rosen-Methode?
Wann sollte ich Psychotherapie, wann Körperarbeit in Anspruch nehmen - vor allem in Hinblick auf Essstörungen bzw. emotionalem Essverhalten.
Wie funktioniert Selbstliebe im Alltag?
Wenn die Selbstliebe verloren ging, braucht es seine Zeit und vor allem stetige Übung, um sie wieder aufzubauen. Wie in einer partnerschaftlichen Beziehung auch, geht es darum ...
So erreicht man perfekte Schönheit
Viele meiner Klientinnen und Leserinnen wünschen sich, perfekt auszusehen. Ähnlich perfekt wie ...
Runterkommen vom Stress: Die Morgenroutine
"Wie kann ich nach einem stressigen Tag runterkommen?", werde ich oft gefragt. Meine Antwort lautet meistens: Am besten ist es, wenn ...