Ein paar Dinge, die ich als Teenager gerne gewusst hätte
Wie schön wäre es, jung zu sein mit dem Erfahrungsschatz einer alten Frau. Leider geht das nicht. Doch vielleicht helfen die Gedanken einer Frau, die auch mal Teenager war.
Wie werde ich mein quälendes Essverhalten los?
Ich hasse sie, diese quälenden Essanfälle. Ich kann nichts gegen sie tun, sie überrollen mich unangemeldet mit einer enormen Wucht. Fast die ganze Zeit muss ich an Essen und Abnehmen denken. Ich halte das nicht mehr aus. Bitte sagen Sie mir, wie ...
Hochsensibilität und Esssucht
Letztens erreichte mich per Mail die Frage, inwieweit Hochsensiblität mit [...]
Realismus am Weg aus der Esssucht
In meinem Praxisalltag erlebe ich immer wieder Frauen, die voller [...]
Buchtipp: Iss doch endlich mal normal!
Buchtipp Essstörungen: Iss doch endlich mal normal! Hilfen für Angehörige von essgestörten Mädchen und Frauen
Vom Mut zur Esssucht zu stehen
„Ich habe Esssucht“ – Drei einfache Worte – Und doch [...]
Wozu sind Essanfälle da?
Wer an Esssucht leidet hasst v.a. die regelmäßigen Essanfälle. Doch [...]
Wann kippt ein „Diät-Tick“ in Esssucht?
Ab wann ist es ein "gut auf sich schauen", ab wann ist es "Esssucht"? Der Grad ist manchmal schmal. Eine Essstörung ist es dann, wenn ...
Gibt es Esssucht ohne erbrechen oder mager sein?
Man kann an einer Essstörung leiden, ohne mager zu sein und ohne zu erbrechen. Menschen mit Esssucht haben jede Figur, von sehr schlank über normal bis hin zu sehr übergewichtig. Die Figur hängt einerseits von ...
Feindbild Essen: Der Weg aus der Essstörung
Der größte Wunsch von Menschen mit Essstörung ist es, die Gier nach Essen zu zügeln, gesünder und vor allem weniger zu essen. Wieso funktioniert das nicht?