Sind „Summer“ und „Zuwinker nicht wieder eine weitere Diätregel?
Hier wieder eine Frage zum Buch: Hallo Frau Wollinger, ich [...]
Kreisende Gedanken ablenken durch positive Anker
Kreisen unsere Gedanken unablässig um Essen, Figur und Gewicht kann es gut sein, den Fokus zu verschieben. Eine Möglichkeit ist ...
Hochsensibilität: Wie funktioniert Abgrenzung?
Letztens bekam ich wieder eine Frage zum Buch, die ich [...]
Wie kommt man aus einem „Essensloch“ wieder heraus?
Letztens erreichte mich folgende Anfrage einer Leserin des Buches Essanfälle [...]
„Looks aren’t everything. Believe me, I’m a model“
Cameron Russell spricht in ihren TED-Vortrag über das Thema: "Looks [...]
Funktionieren Blitz-Diäten bei Ihnen ?
Am Sonntag war in einer Zeitung riesengroß folgende Schlagzeile zu lesen: [...]
EKT Workshop oder Einzelsitzung?
Unser EKT Workshop naht und daher bekam ich vor kurzem [...]
Co-Abhängigkeit
Beschäftigt man sich mit Sucht, ist es ratsam, auch dem Thema "Co-Abhängigkeit" Aufmerksamkeit zu schenken.
Selbsthilfegruppe „Leben mit einer Essstörung“ in Wien
Am Montag durfte ich Gast sein in der Selbsthilfegruppe "Leben mit [...]
Die Esssucht und meine persönliche Geschichte
Viele können sich nicht vorstellen, dass ein Mensch, der heute ausgeglichen und zufrieden wirkt, früher eine psychische Krankheit hatte. Ich kann von mir sagen: Ich wirke heute ausgeglichen und zufrieden, WEIL ich eine Essstörung hatte. Ja. Ich hatte Esssucht. Und wie.