Durch achtsame Berührung dem Körper zuhören:
Eine Einführung in die Körperarbeit nach Marion Rosen
Zeit:
Samstag und Sonntag, jeweils 10:00 bis ca. 17:30
nächsten Termine:
- 16. – 17. November 2024 (1090 Wien)
- 1.-2. Februar 2025 (1090 Wien)
Leitungs-Team November:
- Ingrid-Maria (Mia) Nordgren (GB, Senior Teacher und Co-Leiterin des Rosen Methode Zentrums in England)
- Olivia Helmer-Wollinger (AUT, Rosen-Methode-Praktizierende und Teacher-Trainee)
- Zelma Millard (DE, Rosen-Methode-Praktizierende und Workshop-Teacher-Trainee)
- mit dabei wird noch ein:e Assistent:in sein
Kosten:
Euro 275
Anmeldung:
Was dich erwartet
In diesem Wochenend-Workshop kannst du diese besondere Form der Körperarbeit nach Marion Rosen kennenlernen, erfahren und selbst ausprobieren.
Im Mittelpunkt dieser Methode steht die Erforschung der Verbindung zwischen Muskelanspannung und Atem, bewusster Berührung, verbaler Prozessunterstüztung und Entspannung. Die Berührung öffnet uns für ein tieferes Gefühl für uns selbst, für die eigene Körperlichkeit, für eine neue Bewusstheit und Herzverbundenheit.
Wir können erleben, was es bedeutet, auf den eigenen Körper, die Sinne und die innere Stimme zu hören. Das Wahrnehmen der Berührung ermöglicht ein Loslassen von tiefen Muskelanspannungen und eine Befreiung des Atems.
Der Workshop richtet sich an alle, die an persönlichem Wachstum interessiert sind und die sich auf die Forschungsreise zu sich selbst begeben oder vertiefen möchten.
Der Workshop beinhaltet:
- Einführung in die Besonderheiten der Körperarbeit nach Marion Rosen
- Demonstrationen von Rosen-Methode-Sitzungen
- Gegenseitiges Üben der Rosen-Berührung
- Einblicke in das Rosen-Movement
- Information über den Ausbildungsweg der Rosen-Methode
Für wen eignet sich der Rosen-Einführungskurs?
Der Rosen-Methode-Einführungskurs könnte für dich interessant sein, wenn du …
- einen umfassenden Einblick in die Rosen-Methode-Körperarbeit bekommen möchtest
- einen Rosen-Intensiv-Kurse buchen möchtest (dafür ist der Einführungskurs Voraussetzung)
- herausfinden möchtest, ob die Rosen-Körperarbeit etwas für dich ist
- die Rosen-Berührung selbst an einer anderen Person ausprobieren möchtest
- deine Körperwahrnehmung (Embodiment) vertiefen möchtest
- achtsame und absichtslose Berührung erfahren magst
- dich selbst über Berührung näher kennenlernen möchtest
- Begegnung mit dir selbst suchst
- in einer kleinen Teilnehmer:innen-Gruppe deine ersten Rosen-Methode-Selbsterfahrungen machen möchtest
- deine bisherigen Rosen-Methode Erfahrungen vertiefen möchtest
Es sind keine Vorkenntnisse nötig.
Wir setzen voraus, dass du psychisch sowie physisch stabil genug für eine Seminarselbsterfahrung in Körperarbeit bist.