Die Emotionalkörper-Theapie (EKT) funktioniert ohne Berührung. Deshalb kann ich dich damit auch online begleiten.
Was braucht eine online EKT-Sitzung?
Videotelefonie
Ich kann dir WhatsApp oder Signal anbieten. Falls du über ein anderes Programm verfügst, können wir das gerne nutzen.
Ungestörter Raum
Du wirst während der EKT-Sitzung liegen, also z.B. auf der Couch, am Bett oder auf einer Matte am Boden. Du darfst es dir sehr gemütlich machen. Eine EKT-Sitzung dauert ca. 1,5 Stunden.
Gut wäre es, wenn du für gut 2 Stunden ungestört sein kannst, damit du nach der Sitzung noch ein bisschen ruhen kannst, falls du das möchtest.
Falls du per Handy mit mir verbunden bist, wäre es schön, wenn keine Anrufe / SMS stören. Das funktioniert z.B. mit der Quality-Time App.
Position der Kamera
Bitte positionieren deinen PC, dein Tablet oder dein Handy so, sodass ich dich seitlich von Kopf bis Zwerchfellgegend sehen kann.
Bitte achte darauf, dass es kein Gegenlicht gibt, sonst ist dein Bild zu dunkel.
Falls du am PC einen Bildschirmschoner hast, deaktiviere ihn bitte, damit deine Kamera an bleibt.
Kopfhörer mit Mikrofon
Bitte verwende einen Kopfhörer mit Mikrofon, damit klingt für mich dein Ton am besten.