Essverhalten auf Reisen

Letztens bekam ich eine sehr interessante Anfrage, nämlich:

„Ich habe immer wieder auf Reisen ein unmögliches Essverhalten – grasen ohne Ende. Was könnte da hilfreich sein?“

Diesmal habe ich eine Hördatei dazu gemacht (Dauer: ca. 6 Minuten).


Ich hoffe, dass da etwas Interessantes für Sie dabei ist, und freue mich über Rückmeldung.

P.S. Hier ein Foto meiner letzten größeren Reise, März 2018, (c) Manfred Helmer

Möchten Sie das teilen?
2018-06-15T12:24:21+00:0026 März, 2018|Emotionales Essen|1 Kommentar

Über den Autor:

Ein Kommentar

  1. Carmen Fries 5. April 2018 um 10:42 Uhr - Antworten

    Liebe Olivia, vielen lieben Dank. Deine Hördatei liess sich gut öffnen und bietet mir wirklich Hilfe für meine nächsten Reisen. Ich schaue mir grade an, wie ich Porridge in meine Nahrung einbauen kann und nehme immer ein Kuscheltier mit. 🙂 Liebe Grüsse, Carmen

Hinterlassen Sie einen Kommentar

Bitte nehmen Sie meine Datenschutzerklärung zur Kenntnis. Ihre E-Mail Adresse wird selbstverständlich nicht veröffentlicht.